El duelo, como explicamos brevemente en el anterior post, está siendo especialmente complicado en este tiempo. Muchas veces las personas…
Este año ha sido y está siendo duro para todos. Para muchos, ha significado además despedirse (o peor, no haber…
Desde Psicoalegra queremos ayudarte a vivir sanamente este tiempo de confinamiento por la pandemia por Covid-19. Verdaderamente, hay cosas en…
¿Has sentido alguna vez que no deberías seguir comiendo algo, porque te sientes saciado, pero no puedes parar (u optas…
Después de haber profundizado en el anterior post en el perdón y sus beneficios, vamos a centrarnos en éste en…
Frecuentemente, escuchamos en consulta este tipo de frases: «…no puedo perdonar…», «me ha hecho mucho daño, no me sale perdonar».…
Te invito a hacer una reflexión mirando detenidamente esta imagen. A veces la vida nos pone situaciones que nos parecen,…
