Todos tenemos un discurso interno cuando nos relacionamos con el mundo, con los demás y con nosotros mismos. La forma…
El síndrome del nido vacío es un conjunto de experiencias cognitivas, fisiológicas y, sobre todo, emocionales -que no un cuadro…
A lo largo del mes de diciembre, con mucha frecuencia el tema que monopoliza las sesiones con nuestros pacientes es…
La sociedad está cada vez más concienciada sobre la importancia de la salud mental. Los datos sobre la presencia de…
El verano se acerca y con él la promesa de descanso, desconexión y tiempo libre. Pero ¿descansamos realmente cuando llega…
El miedo a ir al psicólogo es una barrera emocional que muchas personas enfrentan cuando consideran buscar ayuda profesional para…
La salud mental es tan importante como la física, pero, en muchas ocasiones, nos cuesta reconocer que necesitamos apoyo en…
Cuando nos ocurre un problema inesperado o una situación que nos preocupa nuestra mente trae ese pensamiento a la primera…
En la era digital, es de sobra sabido que las pantallas son un puente de comunicación muy efectivo, permitiéndonos mantener…
Los meses de verano generalmente suelen ser meses de menor intensidad laboral, de parón de las actividades del curso, de…
