El duelo, como explicamos brevemente en el anterior post, está siendo especialmente complicado en este tiempo. Muchas veces las personas…
Este año ha sido y está siendo duro para todos. Para muchos, ha significado además despedirse (o peor, no haber…
Las redes son una estupenda oportunidad para difundir gran variedad de contenido, y depende de todos que elijamos qué podemos…
Desde Psicoalegra queremos ayudarte a vivir sanamente este tiempo de confinamiento por la pandemia por Covid-19. Verdaderamente, hay cosas en…
¿Has sentido alguna vez que no deberías seguir comiendo algo, porque te sientes saciado, pero no puedes parar (u optas…
Si has leído nuestro anterior post, ya sabrás cómo funciona la respuesta sexual, tanto de hombres como de mujeres, cuáles…
En el anterior post (puedes pinchar aquí para verlo), aprendiste el primer paso que te llevará al autocontrol en situaciones…
Estamos deseando que lleguen las vacaciones. Es un tiempo de descanso y, esperamos, también de disfrute. Sin embargo, irse de…
Después de haber profundizado en el anterior post en el perdón y sus beneficios, vamos a centrarnos en éste en…
Frecuentemente, escuchamos en consulta este tipo de frases: «…no puedo perdonar…», «me ha hecho mucho daño, no me sale perdonar».…
